引き続き•••••••••眠いっ！？(笑) いやぁ、まさかスペインまでＰＫ全て失敗で負けるとはねぇ••• あ、試合は開始直後だけ少し観て早めに寝たから、結果は朝起きてからのニュースでね。 今日、明日は試合がないから、この隙にちょっと体力回復しておかないと。…

という曲が昔？あったなぁ••• いよいよグループリーグの３戦目。 普通に考えたら、非常に厳しい戦いになるのは目に見えているが、それでもリアルタイムで応援したいので、目覚ましを午前４時前にセットして、今晩は２３時までには寝るようにするかな。 結果…

今日以降、試合開始は全て２４時以降だそうである。 次のスペイン戦も４時起きしないといけないし、ちょっとコンディションを整えておかないと、体がもたないぞ。 ➖➖➖➖➖ それにしても、今年は訃報もだけど、喪中ハガキも多いなぁ•••

５回目の新型コロナワクチン接種から丸１日半。 前回は接種した晩からの発熱で、翌日は１日熱が高く辛かったが、今回に関しては、腰痛•股関節痛のおかげ？で朝晩、鎮痛(解熱)剤を飲んでいた事もあって、これまでずっと平熱のまま過ごしている。 恐らくもうこ…

朝イチで新型コロナワクチン接種のため、自宅近くの小児科クリニックへ。 オープン直後だというのに、待合室は子連れの人たちでいっぱい。 場違い感タップリ？(笑)だったが、とりあえず受付を済ませ、呼ばれるのを待つ。 これまでインフルにしろコロナにしろ…

またあっという間に１週間が過ぎ、明日はもう土曜日！？ 結局ギターは触らずじまい。 まぁギターの方は何とかなるだろうが、問題は声が出るかどうか••• もう今さらどうしようもないが。 明日はＳさんとのスタジオ練習の前に、コロナワクチン接種の５回目。 …

医療費については、もう１つあるのを思い出した。 税金の医療費控除。 前回手続きしたのが５年前。 https://mono-log.hatenablog.jp/entry/2017/03/13/223522 ５年分さかのぼって申告出来るので、やってしまわないと！ あともう１つ思い出した！ 来月クルマ…

夕方、職場(客先)の所長との打合せのために、社長が来社。 会ったついでに年末調整の書類を渡し、社長からは健保からの書類(通知ハガキ)と現金。 ようやく８月の入院•手術で支払った医療費の、自己負担分を超えてる分が戻ってきた。 実際に支払ったのが、手…

久しぶりに何も予定のない土日を過ごした。 早いもので今週で１１月も、もう半ばに差し掛かる。 歳をとると、本当にあっという間に時間が過ぎ去って行くなぁ••• なんて、呑気な事を考えていて、ふと思い出した！ 今度の週末には、Ｓさんとのスタジオ練習の予…

相変わらずの腰痛。 というか、ここ２週間くらいは左側の股関節の痛みがあり、けっこうキツい。 仕方なく、先週末に整形外科に行って診てもらったのだが、レントゲンを撮っても股関節自体には異常は見られず、腰から来ている痛みだろうとの事。 とりあえずは…

いよいよ、というか、もう既に「第８波」に突入した感のある新型コロナ。 感染者がジワジワと、右肩上がりで増えてきており、気が気でない。 来週末には５回目のワクチン接種、そしてＳさんとのスタジオ練習も控えているし、何とか今週、来週を無事にやり過…

新型コロナのワクチン接種、定期券の範囲内なら交通費無しで行ける事を思い付き、川崎駅の近くを探してみたところ、オミクロン株対応のワクチンを使っている病院を発見したのだが、駅から歩くと１５分〜２０分くらいかかる場所で、ちょっと遠くて申し込むか…

新型コロナのワクチン接種は、これまで４回とも、自宅からいちばん近い、徒歩２、３分の所にあるクリニックで受けているので、今回も同じ場所で受けようと、早速オンライン予約のページを開いたら••• そのクリニック、まだオミクロン株対応のワクチンを使っ…

５回目のワクチン接種券。 やはり受けておいた方が良いんでしょうかね。 ４回目が7/30だったから、11月以降かな。 とりあえず予約してみますか•••

だいぶマシになってきたとはいえ、腰痛がまだ完治してない上に、土日はどちらも電車で出かけた事もあって、今週は週明け早々もう疲れちゃってる感じ！？ なので早く寝たいところではあるのだが、今日は月曜日。 いつものコマラジの番組は、特集が「アコギの…

今日は日中、ちょっとだけ仕事を抜けさせてもらって、職場近くのクリニックで、インフルエンザのワクチン接種。 健保の補助があるので、自己負担額は¥1850。 新型コロナワクチンと違って、針を刺したところがちょっと痛い程度で、発熱などの目立った副反応も…

ここのところあまり大きな話題にならなくなってきた感のある新型コロナであるが、新規感染者数は下げ止まった感じで、またしてもジワジワ増えているようで、第８波を警戒する必要がありそうだ。 そろそろ寒くなってきて、インフルエンザの流行にも備えなけれ…

今日は始業前だというのに、大阪から電話！ 朝からあれこれ設定関連の打合せ。 それが終わると、休む間も無く、職場の所長からの下期の施策の説明会。 そして夕方、職場に社長と前社長が来てのミーティング。 終わった後は、３人での私の快気祝いと称しての…

今日は朝から外来受診。 予約は９時半だが、採血して検査結果まちがあるので、開院時刻の８時に入り口の列に並んだ。 大きな総合病院なので、行列は既に５０人くらい並んでいて、検査の順番も２５人待ち。 それでも８時１５分から受付を開始して、採血をすま…

今日は月曜日。 いつものラジオ番組の特集は••• 「気になる曲、聴いてほしい曲」。 明日は午前中半休を取って、手術後２回目の外来受診。 また血液検査があるのだが、果たして良くなっているのであろうか•••

今日は朝９時から、月１の自宅マンションの集まりへ。 このところずっと忙しかったうえ、腰痛もあり、本当は完全休養日にしたかったのだが、まぁ１時間だけだし、サボらず出席。 他には何も予定も無かったので、買い物などにも行かず、掃除や洗濯をしたくら…

かなりキツい足かけ２歳？の１週間だったが、何とか切り抜ける事ができた。 明日は１週間頑張ったご褒美？に、ライブのお楽しみ！？ ライブに出掛けるのも久しぶりなので、楽しみ！

今朝またやってしまった！ どうやらクセになってしまったようである。 朝の出がけだったから、鎮痛剤を飲むのを忘れ、湿布を貼る暇もなく••• 何とか職場にはたどり着いたものの、立っても座っていても痛い。 かなり辛くて早退する事も頭をかすめつつ、昼の弁…

歳を重ねる日を迎えてしまった。 ６４と言えば、父親が亡くなった年齢である。 いざ自分がこの年齢になると、ずいぶんと若い時に亡くなってしまったんだなぁと、改めて思う。 そう言えば、来年は確か三十三回忌だったような••• 今の世の中、いつ何があっても…

今日は朝イチで近所のスーパーで買い物を済ませ、すぐにクルマで都内の某所へ。 用事を済ませて戻ってきたのが１２時半過ぎ。 少しだけ遅い昼食をとり、午後は特に予定もなくのんびり。 ふと、今日はＦ１の日本グランプリの決勝があるのを思い出し、テレビで…

今日は特に予定もなく、いつもの週末同様、普段よりもゆっくり起き出したのだが、その時から何となく目の奥の方に軽い頭痛があった。 こういう日は経験上、たいてい１日具合がよろしくない。 案の定、体調不良は夜まで続いて、夕食後くらいにやっと普通な感…

寒い！•••笑 まだ痛みは残ってはいるものの、だいぶ回復してきた感じ。 あと１日出れば、また３連休なのはありがたい。 それにしても何という寒さ！ 明日はさらに寒いらしい。 何とか乗り切らねばっ！

先週末からの腰痛も、だいぶ良くなってきたと思っていたのも束の間、ちょっと油断していたら、またしてもグキッと••• ここ何ヶ月か、右脚付け根の股関節に時々痛みが出ているのだが、今回のはそこから派生して腰まできている感じ。 コルセットをするほどでは…

あの日から今日で７週間。 何だかんだであっという間に過ぎて行った。 いつかは訪れる事だし、仕方のない事ではあるけれど、寂しさを感じ始めている今日この頃••• 今日は近所の店にクルマで買い物に行った以外は自宅。 腰痛がまだ完治していない事もあるが、…

９月最後の１週間は、腰痛でかなりキツい毎日だったが、何とか７〜８割程度まで戻ってきたかな。 この土日はゆっくり休みたいところではあるが、また明日は早朝からとある場所までクルマで出掛ける予定。 １０月もいろいろとスケジュールが入ってきており、…