今日は完全休業日！？ とはいえ、何もしない訳にもいかず、家中掃除機をかけたり、洗濯したり••• 日中は季節外れの暑さで、家の中にいてもかなり汗をかいてしまった。 ➖➖➖➖➖ そして今日は母親の８７歳の誕生日なので久しぶりに電話をしてみた。 だいぶ耳が遠…

今日の午前中、今度は自分ではなく２代目Ｒクンをクルマに乗せて、いつもお世話になっている、日吉のペットクリニックへ。 １ヶ月前に混合ワクチンの予防接種を済ませているので、今回は狂犬病の予防接種。 着いてまず、フィラリア感染の有無を血液検査で確…

今日は１５時前には仕事を切り上げて、昨日に引き続き自宅近くのクリニックへ。 昨日装着した検査器具を取り外すだけなので、３０分もかからずに終了！ ２月の人間ドックでいくつか引っかかった事もあり、いろいろと検査をしてきたが、これでひと通り終わっ…

今日は循環器内科を受診。 平日だというのに結構混んでいて、１０時半の予約だったのに、呼ばれたのは１１時半を過ぎてから。 終わって会計したら、もう１２時半。 まぁ病院での２時間くらいはよくある話ではあるが••• ➖➖➖➖➖ 平日の休みの日には、いちおう念…

残念ながらアタマの15分くらい聴けなかった！ •••けど、まだ再放送がある！ ➖➖➖➖➖ 腰痛の回復具合は７０%くらいか。 明日は休業日だけど例によって午前中は近所のクリニックに行く予定。 座りっぱなしのテレワークよりも歩くので、ちょうど良いかも？

今日はテレワークの日。 通勤が無いので体力温存で、楽は楽なのだが、ずっと座っての仕事は腰痛持ちにはけっこう辛いものが••• 座っている状態から立ち上がる時がいちばん痛むので、トイレに行く以外はインターホンが鳴っても(毎週来る生協の宅配)、電話が鳴…

腰である。 いつもは腰から背中にかけての筋肉がピリッと来る感じなのだが、今回はちょっと違って、腰椎そのものが痛む感じ。 腰が伸びてる状態、すなわち立っている時の方が楽で、普通に歩く事が出来て通勤するのに問題はなかったのだが、座っているとジワ…

仕事は休み。 朝から、人間ドックのオプション検査として予約しておいた、脳MRと肺CTを受けに行ってきた。 通常料金だと、両方合わせて５万円くらいかかるところ、健保経由で申し込むと１万５千円で済むので非常に助かる。 朝一番の予約だったので混む事も無…

今日は休業日。 土日や祝祭日のように朝のアラーム無しとはいかないが、出勤日よりも１時間遅く起きれば良いのでかなり身体的には楽である。 せっかくの平日休みなので、朝イチ９時にいつもの眼科を受診。 さすがに平日だと、いつも行く土曜日と違って待たさ…

今日は天気が良くなかった事もあって、花粉の飛散量が少なかったのか、天気の良い日ほどは辛くなかったが、それでもやはり目が痒い！ ➖➖➖➖➖ 先月の人間ドックの結果が届いたのだが、今回は心電図はＡ判定だった。 ただ、肝機能の数値が相変わらず高値キープ…

今日の午後は天気が良かったので、２代目Ｒクンの散歩を兼ねて、いつもはクルマで行く区役所に隣接する図書館まで、片道２０分ほどかけて歩いた。 それは良いのだが、ここ最近スギ花粉がかなり飛び始めたため、天気の良い日に長時間屋外にいると目が痒くなっ…

何人かの友人たちとメッセージのやり取り。 その中の１人、Ｓ君は高校時代の同級生なのだが、もうかれこれ４０年くらい会っていないはず。 ほんの数年前に確かFacebookで声をかけられ、やり取りするようになったのだ。 現在彼は店をやっていて、来月あたり当…

•••という事で、昨日•今日何人かの友人とメールでやり取り。 先日のコストコもそうだったのだが、この歳になると、もういつ何が起きてもおかしくないので、何事もあまり先延ばしせずに、元気なうちにやりたい事はやり、会いたい人には会い、行きたい所には行…

先日、関東地方でも春一番が吹いたとかで、暖かくなるのは良いのだが、花粉が飛びはじめたようで、毎日目が痒い！ 今日は朝から、毎月やっているいつもの自宅マンションのとある会合。 終わった後はその足で、すぐに近くのスーパーに買い出しへ。 一旦帰って…

毎年、冬になると悩まされるのが手の肌荒れと指先のヒビ割れ。 いつもならとっくの昔に指先が割れて痛い思いをしている頃なのだが、この冬は暖冬のせいか、つい２、３日前まで肌荒れのみで指先は無事だったので、ひょっとするとこのまま乗り切れるかもしれな…

まもなく昼休みが終わる１３時前、何となく脈が乱れる感覚があったので、せっかくApple Watchも装着してるしと、心電図を計測してみたところ••• その後、水筒の冷たい麦茶飲んだり、ティーバッグで熱いお茶淹れて飲んだりしても、職場にいる間に状況は変わら…

今朝は普段よりも３０分遅く起床。 検査前で食事は出来ないので、唯一許可されている水をほんの一口だけ飲んで家を出る。 人間ドックを受ける場所は、川崎駅から徒歩１０分ほど。 受付は8:15からなので少し早めに行ったのだが、既に先客が１８人！？ それで…

今夜の夕食は久しぶりに鍋にした。 いつものように冷たいビールを飲みながら•••と行きたいところだったのだが、明日は朝から人間ドックの予約を入れているので、残念ながら晩酌は無し。 前日だけ飲むのを休んでも気休めに過ぎないとは思うけどね？(笑) とい…

夕べ、ふと思い付いてノートPCを見てみたら、 ちゃんとType-Cのポートも付いていた！ とりあえず充電だけして、職場で仕事の合間に設定してみた。 使える状態にはなったものの、まだ使い方がまったくわからん！？(笑) ブログのアクセス数は、無事120000を突…

いよいよ120000アクセスまでカウントダウンに突入！？ 今晩中に突破するのかな？ ➖➖➖➖➖ 以前からそのうち買おうと思っていたが、買いそびれていたApple Watch。 去年の人間ドックで心電図の再検査になったりしたので、そろそろ•••と思っていたところ、ふと⚪︎…

今日は昼食後、１ヶ月以上前に予約を入れていた歯科へ。 と言っても治療ではなく、歯のクリーニング。 いちおう前回受診した時にひと通り診てもらって、虫歯など治療が必要な歯はなかったので、今回はこれで終わりで、また１年くらいしたら(検診の)案内のハ…

でもダイニングテーブルの下に敷いている、電気カーペット以外、いまだに暖房はしていない。 今週後半は寒い日が続いて何だかすごく疲れた感じ。 寒いからではないだろうが、腰痛も再発して結構辛い１週間だった。 明日の午前中は特に予定もないので、ゆっく…

先週末あたりから、またしても腰痛が出てきて、昨日などは立っても座っても辛い１日だった。 そんな事もあり、今朝は家を出る前に鎮痛剤を飲んで出勤した。 今日は１６時頃から事務所内で納会をやる事が決まっていたので、それまでは通常モード。 年内にやる…

あと１週間仕事を頑張れば、１週間の連休だ！ 今年はプライベートで大きめのイベントがいくつもあって、例年以上に忙しい１年だったなぁ••• あ、まだ振り返るには早いか？(笑) 年賀状にまだ手を付けていないし、今週末には年内最後のＳさんとのスタジオ練習…

今日は、夕べ少々飲みすぎたせいで二日酔い気味。 それでも頑張って仕事はこなし、夕方帰る頃にはすっかり回復！？(笑) ➖➖➖➖➖ 相棒たちのお友達？の後ろ姿を見せていなかったので•••

今日は午後から。 昼食を済ませた後、クルマの定期点検でいつもお世話になっているディーラーへ。 待つこと１時間半、特にどこにも不具合は無し。 新車で購入して１２年半。 これまで４台乗り継いできたが、このままこれが最後の１台になるかもしれないな。

今日は朝イチで半年に一度の定期検査のため、自宅近くの眼科へ。 いつもよりかなり混んでいたが、予約していたので比較的スムーズに終わり、１時間半ほどで終了。 先生には、ずっと問題なく来てるから次は１年後で良いと言われて一安心。 いつもの点眼薬だけ…

昨日、夜に出掛けた割には、今日はさほど疲れもなく、何とか無事１日を終えた。 週末で休み前の最後の１日だから、という気分的なものもあったのかもね。 ➖➖➖➖➖ ３日前に定点観測したばかりだが、ちょっと気になってまた覗いてみたら••• ついに男女比が９：…

朝、ふと目を覚まして時計を見ると、普段起きている時刻を１５分くらい過ぎていた！？ どうやら二度寝してしまったらしい。 アラームはしっかりOFFになっていたから、一度目を覚ましたんだろうな(笑) まだあと年内残り３週間、老体に鞭打って頑張らねば！ ※…

昨日は普通にクルマの運転も出来たし、今日も普通にいつもの電車での通勤で特に問題なく過ごせた。 仕事の方はと言えば、ひと段落ついて一旦通常運転に戻った感じかな••• これがまた年末押し迫ってくると、駆け込みで色々入ってくるような気はするけどね。(…