異常なし！

今日の午前中は、年に１度の自宅マンションの消防設備点検の日。

「消防設備点検」と言っても、各居室と玄関を出た廊下にあるトランクルームの煙探知機のチェックだけでなく、玄関・トイレ・浴室にある非常呼出ボタンの動作確認を行うもの。

今年も特に問題なく、無事終了！？

➖➖➖➖➖

ついでにこちらも点検！？

こちらも大きな変化は見受けられず、いつも通り。

あとは今日も練習！

そろそろおさらいを•••

今日は予定なく、自宅でのんびり。

週末のスタジオ練習に向けて、少しだけ自己練習も。

あ！•••弦の交換どうしようかな•••？

１日バタバタ！？

今日はまず、朝イチで３ヶ月ぶりの内科受診。

自宅近くのクリニックに着いて受付を済ませ、まずは採尿と採血。

合間に置いてある機械を使って自分で身長・体重と血圧も計測。

３０分ほど検査結果を待ってから医師との問診。

悪玉コレステロールの数値は少し下がったものの、肝機能のγ-GTPと血糖値は相変わらずの高め。

と言ってもひどく悪くなっている訳でもなく、今回もクスリを飲むほどでも無いとの事で、現状のまま経過観察(食事療法•運動療法)を継続•••

•••良いのか悪いのか？•••笑

午後は保険会社の担当者が来ることになっており、ちょうど休日の娘も呼んで、一緒に昼食を済ませた後、３人まとめて年に１度の契約内容の確認。

今日はちょうど次男の誕生日なので、終了後クルマで、最寄りの◯ャトレーゼにケーキを買いに行き、急いで帰宅。

ギリギリ散歩に出る時刻に間に合ったので、２代目Ｒクンを連れて、いつもの１時間コースに出発！

帰ってきてシャワー浴びてから夕食。

主役が帰って来ないので、仕方なく３人でワインで乾杯し、食後のケーキまで！(笑)

娘が帰ると程なくして主役が帰宅！？

何をやってるんだか•••笑

小休止！？

昨日の日本橋でのライブから始まった今週は、またしても色々と予定が目白押し！

そして酷暑続きだった８月も、今日が最終日。

ここ何日か最高気温が30°Cを切ってやや過ごし易かったのに、今週はまた暑さが戻るとか•••

とりあえず今日は一息ついて、明日からまた今年の残り１／３を頑張っていくかぁ••••

今日は日本橋！

日本橋に行くのもかなり久しぶり。

早めに出て時間に余裕があったので、東京駅から歩いてみた。

やや下手側だが、まずまずの席。

今日のライブは休憩無しの２時間半！

オフコースの曲はもちろんの事、六文銭・吉田拓郎・泉谷しげる・BUZZ・JAYWALK•••と、懐かしい曲が満載のライブだった。

昨日もそうだったが、やはりホールでのライブは、ライブハウスとはまた違った音の良さで、非常に心地良いね！

久しぶりの新宿！？

昼食後、今にも降り出しそうな中、電車に乗り新宿駅に向かう。

今日のライブはこれ。

電車を降り駅を出て、会場に向かう頃には、小雨が降り出していた。

程なく会場に到着。

入口を入ると、知った顔がチラホラ•••

ロビーでは、過去５年間のライブの写真が展示されていた。

くせ者揃いのライブは１５分の休憩２回を挟んだ３部構成。

聴き応えのある４時間半であった。

今週たっぷり休んだおかげで•••

身体はずいぶんと楽になった気がする。

そしていよいよ週末！

結果的に音楽ライブ２連チャンとなった。

特に明日のライブは、恐らく４時間超の長丁場になる予定なので、体力を温存出来たのは良かった。

ただ今日になって、喉が少し腫れて痛みが出始めているのがちょっと気がかり。

毎日エアコンの効いた部屋で、さらに扇風機に当たって過ごしていたせいで、若干風邪気味なのかもしれない。

ニュースで、早くもインフルエンザの流行が始まったような事も言っていたので、気をつけないといけないな。