2022-10-16 休養日!? 生活 健康 今日は朝9時から、月1の自宅マンションの集まりへ。 このところずっと忙しかったうえ、腰痛もあり、本当は完全休養日にしたかったのだが、まぁ1時間だけだし、サボらず出席。 他には何も予定も無かったので、買い物などにも行かず、掃除や洗濯をしたくらいで、あとは休養に当てた。 今週は平日にいろいろと予定が入っているので体力温存!?