もともと以前から腰痛持ちなのだが、先週半ばくらいから悪化してきてかなりツライ!
とにかく立っていても座っていても、横になってもダメ。
職場では午前中は何とか我慢しているのだが、午後になるとじっとしていられず、立ったり座ったり•••(笑)
原因は長年の運動不足か?それとも姿勢の悪さか?•••
早めに何とか回復させないとっ!
もともと以前から腰痛持ちなのだが、先週半ばくらいから悪化してきてかなりツライ!
とにかく立っていても座っていても、横になってもダメ。
職場では午前中は何とか我慢しているのだが、午後になるとじっとしていられず、立ったり座ったり•••(笑)
原因は長年の運動不足か?それとも姿勢の悪さか?•••
早めに何とか回復させないとっ!