今日は午前中、洗濯をしたのだが、シーツなども洗ったため、普段よりもカサが多め。
洗い終わった洗濯物を、洗濯カゴに入れるとかなりの重さだ。
さて干そうかと右手に持ち５、６歩あるいたところで、左側の腰と背中のちょうど中間あたりの筋肉に痛みが走るのを感じ、その瞬間カゴを置いてしゃがみ込んだのだが、時すでに遅し！
でも咄嗟に受身？を取ったおかげか、歩けなくなるほどの痛みでもなく、何とか日常生活には影響無さそうなレベル。
•••だけれどもやはり痛い！(笑)
今日は午前中、洗濯をしたのだが、シーツなども洗ったため、普段よりもカサが多め。
洗い終わった洗濯物を、洗濯カゴに入れるとかなりの重さだ。
さて干そうかと右手に持ち５、６歩あるいたところで、左側の腰と背中のちょうど中間あたりの筋肉に痛みが走るのを感じ、その瞬間カゴを置いてしゃがみ込んだのだが、時すでに遅し！
でも咄嗟に受身？を取ったおかげか、歩けなくなるほどの痛みでもなく、何とか日常生活には影響無さそうなレベル。
•••だけれどもやはり痛い！(笑)