ツケが回ってきたか！？

もともと以前から腰痛持ちなのだが、先週半ばくらいから悪化してきてかなりツライ！

とにかく立っていても座っていても、横になってもダメ。

職場では午前中は何とか我慢しているのだが、午後になるとじっとしていられず、立ったり座ったり•••(笑)

原因は長年の運動不足か？それとも姿勢の悪さか？•••

早めに何とか回復させないとっ！